Archivo mensual: septiembre 2012

The effects of an hypoxic environment on the physiological and psychological response to exercise

«Los efectos de un ambiente hipóxico en la respuesta psicofisiológica al ejercicio»

Este fue el último estudio de laboratorio que conducimos en Northumbria University, coordinados por el Dr. Kevin Thomas junto con Stuart Goodall y Marc Elmeua.

En él se explica todo el procedimiento de obtención y análisis de datos -en inglés- y las siguientes conclusiones. […] En conclusión, hemos visto que la hipoxia aguda causa una serie de variaciones en la respuesta fisiológica al ejercicio, las cuales han demostrado que:

1. La concentración de lactato en sangre aumenta representativamente debido a una falta de capacidad de taponamiento y no debido a la sobreacumulación de sustrato.
2. La frecuencia cardíaca incrementa ligeramente durante la primera mitad de la prueba [4.000m contrarreloj] para mantener la cantidad de sangre bombeada. Ello se debe a una acción compensatoria para combatir una capacidad reducida de bombeo del corazón. Las frecuencias cardíacas máximas se mantienen.
3. RPE [percepción subjetiva del esfuerzo] se altera ligeramente provocando modificaciones inconscientes en las estrategias de dosificación de energía.
4. El rendimiento total de los atletas se ve comprometido, mostrando una diferencia del -24,79% en normoxia respecto a hipoxia.

Seguir leyendo →